• Le Coach du Sportif

Aimer s'entraîner pour progresser

Et toi ton week-end, il s'est passé comment ?


Pour nous merveilleusement bien avec une belle sortie vélo le samedi et une belle sortie course à pieds mix trail le dimanche. Quelques petits exercices de PPG pour agrémenter et améliorer la charpente du bonhomme et en route vers 2021.


Même sans perspectives de compétitions, ce qui nous motive c'est de nous sentir bien, de progresser, de tester de nouvelles méthodes d'entraînement, d'intégrer de nouvelles pratiques.


A très vite !